В Самадхи | О настоящей медитации и Дхарме

Читта вритти ниродха. Это знаменитое определение йоги сформулировал Патанджали еще 2 500 лет назад. Но глубинное понимание пришло ко мне только когда я сама стала переводить тексты. Духовное Сердце Часто слово "читта" переводят просто как "ум", "сознание", но и на пали, и на санскрите этот термин также означает сердце. Чтобы подчеркнуть эту глубину читту переводят на английский как heart-mind, то есть сердце-ум, сердце-сознание. Более того, в тибетский язык  санскритское слово перешло как tsitta и буквально означает сердце — центральный дворец, где пребывает чистое осознавание (ригпа). Именно это сердечное сознание считается нашей бессмертной основой. Традиция гималайской йоги В линии гималайской йоги Пайлот Баба также разделял аналитический ум и Хридая-гуха — пещеру Сердца.  Именно ум-сердце (не путать с анахатой!) отвечает за переживание подлинного Самадхи, свидетельством которого служит зарождение и естественное излучение практиком безусловной любви. Взгляд Адвайты Об этом же говорил и Шри Рамана Махарши, называя Хридаю (санскр. Hrd-ayam — "это есть Центр") — истинным местом нашего Я, откуда берет начало сознание и куда оно должно вернуться, чтобы растворить иллюзию обособленности. Так что же такое йога? Вернемся к знаменитому определению Патанджали: Читта — сознание-сердце Вритти — колебания, волны Ниродха — прекращение, обуздание. Йога — это прекращение колебаний сознания-сердца. Это познание себя и мира не оценочным умом (расчетами и аналитикой), а прямым осознаванием, пребывая в естественной осознанности без колебаний, отвлечений. Такая осознанность не доступна по умолчанию. Для раскрытия этого глубинного слоя восприятия нужно сделать йогу своим образом жизни: от практики нравственного поведения (ямы и ниямы) до освоения глубоких медитаций и самадхи. Подлинная йога раскрывает в практике четыре безмерных состояния, о которых говорили и Патанджали (1:31), и Будда: 1️⃣ Безусловную любовь 2️⃣ Безмерное сострадание 3️⃣ Сорадование, открытость миру 4️⃣ И подлинную равностность — отсутствие деления на своих и чужих, близких и далёких.

Випассана — это способ быстро и кардинально изменить жизнь и судьбу человека в лучшую сторону. 🌿 А наши новогодние випассаны — добавляют к этому процессу ещё и атмосферу новогоднего чуда. 🧑‍🎄 Так произошло и с Катей. Для неё предыдущая випассана стала первым шагом к новой версии себя. Что произошло с Катей после её первой новогодней випассаны за 9 месяцев? ⭐️Осознанный переход на вегетарианство ⭐️Выстраивание мирской деятельности и доходов по принципам благородного восьмеричного Пути, ямы и ниямы ⭐️Смена окружения и обретение новых друзей ⭐️Переезд в Краснодар для освоения настоящих медитаций, а не мультиков ума ⭐️Восхождение на 2850 м и осознание, что можешь больше, чем думаешь о себе ⭐️Куча инсайтов, ответов на внутренние вопросы, важных переосмыслений ⭐️Знакомство с тишиной ума и внутренним Светом ⭐️Новые интересы и открывшиеся перспективы ⭐️Обретение духовного друга-учителя, который искренне радуется каждому успеху юного падавана 🤗 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 Абсолютно у каждого человека есть потенциал изменить свою жизнь и себя в лучшую сторону. Но потенциал может остаться только потенциалом. Вот почему так важно расставить в своей жизни правильные приоритеты. Мои учителя называли это тремя опорами, тремя драгоценностями: 1️⃣Опора в Будде — понимание приоритетности и развитие собственной мудрости, избавление от импульсивности, зависимостей, травм, иллюзий, депрессии, душевной пустоты и боли. Это всё действительно возможно! 2️⃣Опора в Дхарме — истинных знаниях, помогающих раскрыть ваш собственный потенциал мудрости. Дхарма - за пределами религий. Это та мудрость, что объединяет Евангелие, Коран, Веды, буддийские сутры. 3️⃣Опора в Сангхе — в мирской: окружении себя благими друзьями, которые помогают твоей эволюции и поддерживают тебя на Пути. И в надмирской: принимая с уважением все формы просветленной энергии: всех святых всех религий. Опора в Сангхе означает способность ценить и вдохновляться теми, кто уже раскрыл в себе единство открытого сердца и недвойственной мудрости — Бодхичитту и осознанно следует этому Пути. Такая правильная система приоритетов — залог успешной жизни, глубоких медитаций и самой быстрой эволюции.

Тот самый долгожданный анонс! 🎊 Друзья, вы наверняка уже задумывались как провести новогодние праздники с максимальной пользой? С радостью приглашаем присоединиться к нашему новогоднему ретриту-випассане со 2 по 9 января. Ретрит пройдёт в уютном парк отеле 4* расположенном на берегу моря. Сам отель выполнен в стиле Дзен, с японским садом для прогулок, закрытой территорией и отдельным выходом на пляж. Что еще вас ждёт? 🌟Продуманное до мелочей вкуснейшее вегетарианское питание 🌟Небольшая группа, чтобы сохранить атмосферу домашнего уюта 🌟Доступная цена максимально близкая к себестоимости за неделю в одном из лучших отелей побережья 🌟Уникальные лекции-беседы, с передачей живого опыта и важных нюансов глубоких медитаций 🌟Специальная аюрведическая аптечка для профилактики расстройства лунга (вата-доши) и проблем с Кундалини 🔥 Мы также освоим особые пранаямы, значительно увеличивающие эффективность медитаций: поддадим жару в вашей практике! Всех участников ждут приятные бонусы: 🎁 особые сувениры, привезённые с Непала и Бодхгаи 🎁приятные скидки для тех, кто уже бывал с нами / для тех кто едет не один / для преподавателей йоги 🎁подарки от Дед Мороза 🎆А еще, по завершении випассаны (10 января) всех желающих ждёт бонусный день в Краснодаре  - с экскурсией по городу и уютным Дхарма-вечером. Мы также учли опыт более 10 предыдущих ретритов, создав лучшие условия как для опытных участников и ваджрных практиков, так и для новичков, делающих в освоении медитации и познании себя первые шаги 🌟 Если вам попался этот пост, то возможно мы ждали именно вас! Присоединяйтесь к нашей дружной и душевной команде практиков! Будем искренне рады и старым друзьям, и новым знакомствам! 🫶 ВНИМАНИЕ! Только сегодня и завтра (21-22 октября) у Аэрофлота распродажа билетов со скидками до 50%. Покупайте билеты в Краснодар, пока они по хорошей цене и до встречи на коврике! 💱 Узнать подробности и оставить заявку